Agenda 2022
Agenda 2022
Agenda 2022
Não procures mais, tens aqui a Agenda que precisas para organizares a tua vida e planeares as tuas refeições.
A Agenda 2022 da Saber Nutrir é completa e útil para o teu dia a dia.
Trata-se de uma agenda anual de organização semanal, com encadernação em espiral e que está planificada de janeiro a dezembro de 2022.
Com esta agenda, nunca mais vais ter de preocupar com o dia seguinte. Terás sempre a tua vida organizada e planeada, quer em termos de tarefas diárias, quer em termos de alimentação.
Não procures mais, tens aqui a Agenda que precisas para organizares a tua vida e planeares as tuas refeições.
A Agenda 2022 da Saber Nutrir é completa e útil para o teu dia a dia.
Trata-se de uma agenda anual de organização semanal, com encadernação em espiral e que está planificada de janeiro a dezembro de 2022.
Com esta agenda, nunca mais vais ter de preocupar com o dia seguinte. Terás sempre a tua vida organizada e planeada, quer em termos de tarefas diárias, quer em termos de alimentação.
O que vou encontrar nesta Agenda?
- Planeamento semanal de refeições: Para além de planeares as tuas refeições da semana, ainda tens acesso à Lista de compras semanal, para que nada te falte.
- Objetivos para o mês: Escreve os teus objetivos do mês. No final, volta a esta página e vê o que conseguiste alcançar. Às vezes, prespetivamos objetivos muito complexos. Experimente dividi-los em pequenas conquistas.
- Separadores para cada um dos meses: Os separadores indicam sempre a passagem para o mês seguinte (não vás tu pensar que ainda estás no mês anterior).
- Fecho com elástico: Simples e eficaz, para que a tua agenda permaneça intacta.
- Blocos de notas adesivas com formas: Toma nota das tarefas mais importantes do dia com as notas adesivas.
- Planificador mensal grande no início de cada mês: Antes de planeares semana a semana, estabelece algumas tarefas mensais no planificador grande.
- Receitas que não podes perder: Aponta aqui aquela receita que não queres perder por nada.
- Indicação dos legumes e frutas de cada mês: Saberás sempre quais os legumes e fruta da época, para que possas tomar decisões saudáveis e conscientes.
- Dicas: Ainda vais poder encontrar dicas sobre alimentação e um estilo de vida saudável.
E muito mais! Pede já a tua.
O que vou encontrar nesta Agenda?
– Planeamento semanal de refeições: Para além de planeares as tuas refeições da semana, ainda tens acesso à Lista de compras semanal, para que nada te falte.
– Objetivos para o mês: Escreve os teus objetivos do mês. No final, volta a esta página e vê o que conseguiste alcançar. Às vezes, prespetivamos objetivos muito complexos. Experimente dividi-los em pequenas conquistas
– Separadores para cada um dos meses: Os separadores indicam sempre a passagem para o mês seguinte (não vás tu pensar que ainda estás no mês anterior).
– Fecho com elástico: Simples e eficaz, para que a tua agenda permaneça intacta.
– Blocos de notas adesivas com formas: Toma nota das tarefas mais importantes do dia com as notas adesivas.
– Planificador mensal grande no início de cada mês: Antes de planeares semana a semana, estabelece algumas tarefas mensais no planificador grande.
– Receitas que não podes perder: Aponta aqui aquela receita que não queres perder por nada.
– Indicação dos legumes e frutas de cada mês: Saberás sempre quais os legumes e fruta da época, para que possas tomar decisões saudáveis e conscientes.
– Dicas: Ainda vais poder encontrar dicas sobre alimentação e um estilo de vida saudável.
E muito mais! Pede já a tua.