Grãomelete novembro 6, 2021novembro 6, 2021 Por Rita Fernandes Vamos à receita da grãomelete? Não ficou esquecida Ingredientes (2 pessoas): 70g de farinha de grão de bico 1/2 chávena de água 1/4 cebola pequena cortada às rodelas finas 1/4 pimento vermelho cortado em fatias finas salsa picada a gosto 1 colher de sobremesa de azeite alho em pó, paprika, pimenta e sal q.b. Modo de PreparaçãoNuma frigideira colocar a cebola e o pimento com o azeite a refogar.Numa taça, misturar a farinha com a água e mexer bem.Temperar a gosto, adicionar o preparado à frigideira e juntar a salsa. Deixar cozinhar dos dois lados e está pronto! Acompanhar com uma salada ou legumes e temos uma refeição vegetariana completa! Composição nutricional:310 kcal8,6g lípidos39g hidratos de carbono15h proteína