Pizza com base de couve-flor

Ingredientes:

🔸500g couve-flor Origens
🔸1 ovo M Por Si
🔸1 colher de sopa de queijo parmesão
🔸Alho em pó Por Si q.b.
🔸Pimenta preta Por Si q.b.
🔸Molho de tomate caseiro triturado (receita aqui)
🔸100g queijo mozarela Por Si
🔸Rúcula Por Si

Modo de Preparação

  1. Lavar a couve-flor, retirar as folhas e cortar em pedaços pequenos. Triturar e transferir para uma taça.
  2. Juntar o ovo e o queijo e temperar com o alho em pó e pimenta a gosto. Mexer bem.
  3. Colocar a massa num tabuleiro, espalhar bem e levar ao forno a 200ºC durante 20/25 minutos.
  4. Retirar a massa do forno, colocar o molho de tomate e o queijo mozarela e levar novamente ao forno a gratinar.
  5. No final, juntar a rúcula e servir.

Esta pizza convém ser comida na hora pois se guardarem por umas horas ou de um dia para o outro, vai libertando a água da couve-flor e fica com um sabor diferente.
Mas fica muito boa e é uma excelente versão saudável! 😍

Sugestões: esta é uma pizza simples, no entanto, pode juntar cogumelos frescos e azeitonas.🥰

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