Snacks
Dicas, ideias e sugestões para snacks saudáveis, rápidos e fáceis de fazer.
Lanche no frasco
Grãomelete
Paté de salmão e queijo cottage
Gelatina com iogurte
Paté de cebola caramelizada
Sumo verde de espinafres e abacaxi
Amêndoas com chocolate
Quiche de frango proteica
Bruschetta de mozarella
Sugestão de pequeno-almoço/lanche
Pizza de tortitas de milho
