Prato Principal

Dicas, ideias, receitas e sugestões para uma refeição principal saudável, rápida e muito saborosa.

Pastéis de Bacalhau com recheio de queijo ricota

Creme de abóbora com sementes tostadas e coentros

Massa de espinafres express

Rolo de frango recheado com queijo e fiambre

Tortilha de sobras

Filetes de pescada com crosta de amêndoa

One pot pasta

Entrada mediterrânea

Bolinhos de banana e manteiga de amendoim

Salada de frango, queijo feta e pêssego caramelizado

Molho de tomate caseiro

Marmitas de praia

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