Sumo verde de espinafres e abacaxi (1 dose) novembro 6, 2021agosto 26, 2021 Por Rita Fernandes Ingredientes: 50g de abacaxi10g espinafres 125 ml de bebida de coco e arroz Por Si Modo de Preparação Juntar os ingredientes numa liquidificadora ou robot de cozinha e triturar até ficar líquido e homogéneo.Preferir os ingredientes fresquinhos para servir como refresco.Esta bebida vegetal deixa um leve aroma a coco que o torna muito agradável Esta porção contém:69kcal1.5g lípidos13g hidratos de carbono0.2g proteína