300g de lombos de salmão congelado Por Si ½ cebola Salsa fresca a gosto 2 colheres de sopa de farinha de aveia Por Si Alho em pó Por Si a gosto Paprika Por Si a gosto Sal q.b.
Ingredientes para molho de iogurte e lima:
2 colheres de sopa de iogurte natural Por Si 1 lima Alho em pó q.b.
Ingredientes para batatas no forno:
5/6 batatas para assar 1 colher de sopa de azeite Por Si Sal q.b. Paprika Por Si q.b. Alho em pó Por Si q.b. Oregãos Por Si q.b.
Modo de Preparação
Hambúrgueres
Descongelar os lombos de salmão.Com uma faca, cortar em pedaços bem pequenos de forma a “triturar” o peixe.
Juntar a cebola e a salsa picada, temperar com o alho, sal e paprika. Juntar a farinha de aveia para que seja mais fácil unir a massa e mexer tudo.
Dividir a massa e formar o hambúrguer. Colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno a 180º por 30/40min (virar a meio). (Dependendo do tamanho, dá para 3/4 hambúrgueres)
Hambúrgueres
Descongelar os lombos de salmão.Com uma faca, cortar em pedaços bem pequenos de forma a “triturar” o peixe.
Juntar a cebola e a salsa picada, temperar com o alho, sal e paprika. Juntar a farinha de aveia para que seja mais fácil unir a massa e mexer tudo.
Dividir a massa e formar o hambúrguer. Colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno a 180º por 30/40min (virar a meio). (Dependendo do tamanho, dá para 3/4 hambúrgueres)
Batata
Lavar as batatas e cortar em palitos. Colocar num pirex. Numa taça, colocar o azeite e os temperos e mexer. Regar as batatas com o preparado e mexer bem.
Levar ao forno a 180º por 30/40 minutos.
Uma boa opção para toda a família! E se tem crianças que têm dificuldade em comer peixe, esta pode ser uma solução! Para comer no prato ou no pão!