1 ovo M Por Si 1 colher de sopa de farinha de aveia Por Si 1 colher de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de iogurte natural 0% gordura Por Si 1 colher de sobremesa de Pepitas de chocolate 70% cacau
1 ovo M Por Si 1 colher de sopa de farinha de alfarroba Por Si 1 colher de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de iogurte natural 0% gordura Por Si 1 colher de sobremesa de Pepitas de chocolate 70% cacau
Fazem-se da mesma forma, só muda a farinha
Ideal para um pequeno-almoço a dois ou para o lanche dos miúdos!