Mini tartes de caramelo e chocolate novembro 6, 2021agosto 12, 2021 Por Rita Fernandes Ingredientes: 100g de tâmaras sem caroço50g de avelã40g de pudim proteico de caramelo 40g de chocolate 70% cacau Modo de Preparação Demolhar as tâmaras em água a ferver 30 minutos. Escorrer a água e triturar, para misturar com a avelã picada.Depois de já termos uma massa homogénea, “forrar” as forminhas de silicone no fundo e dos lados para conseguirmos a nossa forma da tarte.Adicionar uma camada de pudim e por fim, uma camada de chocolate derretido em banho maria. Levar ao frigorífico cerca de 1h e estão prontas! Aqui em casa ainda havia e já me estavam a dizer que tinha de fazer mais! Consegui convencer? Informação nutricional, média, por tarte:155kcal8.5g lípidos (dos quais saturados: 2.2g)14.7g hidratos de carbono (dos quais açúcares: 14g)3g proteína